Bien que les origines anciennes du karaté sont quelque peu obscure pour nous, La seule chose que je peux vous dire, c'est que il ya 1400 ans environ, tandis que l'enseignement au temple de Shaolin en Chine, Daruma Daishi a utilisé des techniques qui étaient semblables à karate.Later ces techniques développéesdans des formes de karaté connu sous le nom boxe de Shaolin.
Vous avez besoin d'un esprit clair pour utiliser le karaté et la méditation est le meilleur moyen de vider votre esprit quand vous êtes dans un sport comme le karate.In 1955 un rapport de maître Funakoshi cam dernière élèves directe aux États-Unis et a été la première personne à enseigner le karaté en cette année country.That même il a rassemblé la Californie du Sud Karate Association, qui a grandi pendant plusieurs années pour devenir aujourd'hui un organisme national sans but lucratif.
Comme je l'ai médité, j'ai continué à en apprendre davantage sur karate.I appris en 1961, qui se trouve être mon année de naissance, M. Caylor Adkins, un de M. Ohshima premières ceintures noires, a commencé à fréquenter CSULB et bientôt formé le premier de l'école de karaté club.In 1968, après être allé pendant un certain temps il est retourné à CSULB avec un monsieur du nom de M. Don DePree. M. DePree effectuées sur la tradition et a dirigé le club de plus en plus jusqu'à l'année 1992, quand il a confié la direction du club à M. Samir Abboud.
Toujours garder mon esprit clair en méditant, j'ai appris que M. Samir Abboud était un étudiant qui poursuit de Don DePree depuis l'année de 1969.Samir était le capitaine CSUBL du club de karaté, et instructeur assistant de M. Don DePree pendant de nombreuses années. Grâce à la méditation des enfants et les adultes apprennent les techniques de respiration qui les aident à se concentrer sur le karaté. Lors de la première de karaté de départ, vous voudrez commencer avec le but belt.The débutants de ce niveau est l'orientation.
Les étudiants seront enseignés la structure générale de la classe, les commandes de base, l'importance de l'auto-défense et quelques combinaisons de base de l'auto-défense se déplace. Par la concentration avec la méditation de l'élève va apprendre à connaître et à effectuer les mouvements sur les étudiants sheet.The programmes devraient également être en mesure de tenir dans une position Chunbi pendant 1 minute sans compétence moving.Minimal sera nécessaire.
Le temps à pratiquer 5-10 minutes 3-4 fois par semaine aura beaucoup pour le level.It débutants prennent habituellement 4-6 semaines avant de commencer votre ceinture prochaine. Donc, si vous êtes un enfant ou adulte et l'apprentissage du karaté pour une raison quelconque, rappelez-vous la clé de karaté est tout d'abord en utilisant vos techniques de respiration et la méditation vous aidera à pratiquer votre respiration.
Livres de méditation sont également très utiles, si vous êtes intéressés à en apprendre plus sur la méditation suffit d'aller à votre bibliothèque locale et vérifier certaines d'entre elles. Prenez le temps d'étudier la méditation et vous pourriez être beaucoup mieux très bientôt, qui est quelque chose que la plupart d'entre nous voulons tous pour nous-mêmes. Bonne chance et n'oubliez pas que garder une attitude positive peut vraiment faire une différence dans votre niveau de stress. S'il vous plaît prendre le temps pour vous-même pour la méditation.
Vous avez besoin d'un esprit clair pour utiliser le karaté et la méditation est le meilleur moyen de vider votre esprit quand vous êtes dans un sport comme le karate.In 1955 un rapport de maître Funakoshi cam dernière élèves directe aux États-Unis et a été la première personne à enseigner le karaté en cette année country.That même il a rassemblé la Californie du Sud Karate Association, qui a grandi pendant plusieurs années pour devenir aujourd'hui un organisme national sans but lucratif.
Comme je l'ai médité, j'ai continué à en apprendre davantage sur karate.I appris en 1961, qui se trouve être mon année de naissance, M. Caylor Adkins, un de M. Ohshima premières ceintures noires, a commencé à fréquenter CSULB et bientôt formé le premier de l'école de karaté club.In 1968, après être allé pendant un certain temps il est retourné à CSULB avec un monsieur du nom de M. Don DePree. M. DePree effectuées sur la tradition et a dirigé le club de plus en plus jusqu'à l'année 1992, quand il a confié la direction du club à M. Samir Abboud.
Toujours garder mon esprit clair en méditant, j'ai appris que M. Samir Abboud était un étudiant qui poursuit de Don DePree depuis l'année de 1969.Samir était le capitaine CSUBL du club de karaté, et instructeur assistant de M. Don DePree pendant de nombreuses années. Grâce à la méditation des enfants et les adultes apprennent les techniques de respiration qui les aident à se concentrer sur le karaté. Lors de la première de karaté de départ, vous voudrez commencer avec le but belt.The débutants de ce niveau est l'orientation.
Les étudiants seront enseignés la structure générale de la classe, les commandes de base, l'importance de l'auto-défense et quelques combinaisons de base de l'auto-défense se déplace. Par la concentration avec la méditation de l'élève va apprendre à connaître et à effectuer les mouvements sur les étudiants sheet.The programmes devraient également être en mesure de tenir dans une position Chunbi pendant 1 minute sans compétence moving.Minimal sera nécessaire.
Le temps à pratiquer 5-10 minutes 3-4 fois par semaine aura beaucoup pour le level.It débutants prennent habituellement 4-6 semaines avant de commencer votre ceinture prochaine. Donc, si vous êtes un enfant ou adulte et l'apprentissage du karaté pour une raison quelconque, rappelez-vous la clé de karaté est tout d'abord en utilisant vos techniques de respiration et la méditation vous aidera à pratiquer votre respiration.
Livres de méditation sont également très utiles, si vous êtes intéressés à en apprendre plus sur la méditation suffit d'aller à votre bibliothèque locale et vérifier certaines d'entre elles. Prenez le temps d'étudier la méditation et vous pourriez être beaucoup mieux très bientôt, qui est quelque chose que la plupart d'entre nous voulons tous pour nous-mêmes. Bonne chance et n'oubliez pas que garder une attitude positive peut vraiment faire une différence dans votre niveau de stress. S'il vous plaît prendre le temps pour vous-même pour la méditation.
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